CINIBA - Briefing prasowy nt. „Jak odpoczywać po pracy i odstresować się na urlopie”

In order to personalize content, adjust and analyse ads, and provide safer experience, we use cookies. By using this website, you agree to the collection of information by us. The details can be found at: Privacy policy.
Slider
zdjęcie czytelni

Zasady funkcjonowania biblioteki

Jun 01, 2020
×There is no translation available. Drodzy Czytelnicy, informujemy, że czynne są już…

Przeczytam 52 książki w 2020 roku

Dec 30, 2019
×There is no translation available.Drodzy Czytelnicy, z radością informujemy, że CINiBA…
logo CINiB-y na tle zdjęcia elewacji gmachu

Zapisz się zdalnie i korzystaj ze źródeł w domu

Mar 16, 2020
×There is no translation available.Szanowni Czytelnicy, wychodząc naprzeciw potrzebom…

Książkomaty - nowa usługa CINiB-y

Apr 24, 2020
×There is no translation available. Szanowni Czytelnicy, specjalnie dla Państwa…
1 ciniba online www hashtag

Zdalne usługi biblioteki

Mar 14, 2020
×There is no translation available. Szanowni Czytelnicy, Centrum Informacji Naukowej i…
bteka dydakt us1

Dydaktyczna biblioteka cyfrowa UŚ

Mar 20, 2020
×There is no translation available. Biblioteka Uniwersytetu Śląskiego uruchomiła…
ibuklibra

IBUK libra

Feb 13, 2019
×There is no translation available.IBUK Libra jest platformą prenumerowaną przez…
monitor z poukładanymi książkami i napisem "wystawa online"

Zagraniczne książki naukowe - wystawa online

Jun 05, 2020
×There is no translation available. Szanowni Państwo, uprzejmie informujemy, że chcąc…
rebus www ciniba

RE-BUŚ - Repozytorium Uniwersytetu Śląskiego

Mar 16, 2020
×There is no translation available. Zapraszamy do korzystania z Repozytorium Uniwersytetu…
There is no translation available.

Briefing prasowy nt. „Jak odpoczywać po pracy i odstresować się na urlopie”18 czerwca w czwartek o 10.30 zapraszamy do CINiBA na briefing prasowy
"Jak odpoczywać po pracy i odstresować się na urlopie"
Miejsce spotkania: Sala Dydaktyczna, poziom 0, Katowice, ul. Bankowa 11a
Kontakt: Jadwiga Witek, rzeczniczka prasowa CINiBA, kom. 512 120 774

 

 

Zbliżają się urlopy, więc warto dobrze wykorzystać ten czas, żeby odpocząć od stresu i zmęczenia związanych z naszą aktywnością zawodową. Jak odpoczywać, jak radzić sobie ze stresem w pracy, odróżniając przy tym stres pozytywny i negatywny. Jak przeciwdziałać wypaleniu zawodowemu.

Na te pytania odpowiedzą eksperci Uniwersytetu Śląskiego i Państwowej Inspekcji Pracy w Katowicach:

  • Agata Diec  – Instytut Psychologii Uniwersytetu Śląskiego w Katowicach
  • Mateusz Paliga i Dominik Adamek – Instytut Psychologii Uniwersytetu Śląskiego w Katowicach
  • Beata Marynowska – Okręgowy Inspektor Pracy w Katowicach
  • Monika Janik – doradca wizerunku, właścicielka Firmy KREACJA

 

Briefing jest połączony z konferencją pt. „Stres w pracy – znajdziemy rozwiązanie”, która rozpocznie się tego samego dnia o 10.00 w Sali Konferencyjnej CINiBA przy ul. Bankowej 11a w Katowicach. Wydarzenie to wspólna inicjatywa CINiBA i PIP Katowice. Jest adresowane zarówno do osób aktywnych zawodowo, pracodawców, jaki i wszystkich zainteresowanych. WSTĘP WOLNY.

Konferencja rozpoczyna cykl spotkań organizowanych przez CINiBA, których celem jest praktyczne wykorzystywanie osiągnieć naukowych przez społeczeństwo w codziennym życiu.

Konferencja ma na celu upowszechnianie informacji na temat skutecznego zarządzania stresem i zagrożeniami psychospołecznymi dla zdrowia i bezpieczeństwa w pracy. Ideą spotkania jest inspirowanie do rozwijania umiejętności radzenia sobie ze stresem poprzez poznanie jego mechanizmów, przyczyn i skutków. Program wydarzenia dotyczy stresu z perspektywy psychologii i medycyny, a także w ujęciu społecznym. Udział w warsztatach pozwoli poznać dobre praktyki w walce ze stresem.

Organizatorami konferencji i warsztatów są: Centrum Informacji Naukowej i Biblioteka Akademicka, Państwowa Inspekcja Pracy Okręgowy Inspektorat Pracy w Katowicach we współpracy merytorycznej z Instytutem Psychologii Uniwersytetu Śląskiego.

Program

Prelekcje (sala konferencyjna, poziom 0)

  • 10.00 - 10.10 Otwarcie konferencji prof. dr hab. Dariusz Pawelec – Dyrektor Centrum Informacji Biblioteki Akademickiej,  Beata Marynowska – Okręgowy Inspektor Pracy w Katowicach.
    10.10 – 10.30 „Prawne aspekty przemocy psychicznej w miejscu pracy” – Piotr Bogdański Specjalista Okręgowego Inspektoratu Pracy w Katowicach.
    10.30 – 10.50 „Wpływ stresu na zdrowie” – Karina Erenkfeit Asystent Zakładu Czynników Społecznych i Metodologii,  Instytut Medycyny Pracy i Zdrowia Środowiskowego w Sosnowcu.
    10.50 – 11.10 „Dwa oblicza stresu – rozpoznanie i radzenie sobie ze stresem” – Agata Diec  – Instytut Psychologii Uniwersytetu Śląskiego w Katowicach.
    11.10 – 11.30 „Profilaktyka stresu w miejscu pracy – planowanie, organizowanie i priorytetyzacja zadań” – Mateusz Paliga i Dominik Adamek – Instytut Psychologii Uniwersytetu Śląskiego w Katowicach.

11.30 – 11.45 Przerwa kawowa

11.45 – 13.15 Warsztaty

  • Sala seminaryjna, poziom 2
    „Anty-stres w dobrym stylu – jak wygląd zewnętrzny wpływa na relacje z otoczeniem” – Monika Janik, doradca wizerunku, właścicielka Firmy KREACJA.
  • Sala konferencyjna, poziom 0
    „Dwa oblicza stresu – rozpoznanie i radzenie sobie ze stresem” – Agata Diec – Instytut Psychologii Uniwersytetu Śląskiego w Katowicach.
  • Sala dydaktyczna, poziom 0
    „Sposoby radzenia sobie w sytuacji stresującej i metody relaksacji” – Mateusz Paliga i Dominik Adamek  – Instytut Psychologii Uniwersytetu Śląskiego w Katowicach.

Udostępnij


  • usk
  • uek